Koks maistas turi daug baltymų?

Teisingas atsakymas

Kiaušiniai.

Eggs.

Oficialus paaiškinimas

Patiekalai, kurių pagrindą sudaro baltymų turintis maistas, pavyzdžiui, žuvis, mėsa, kiaušiniai, sūris ir žirniai ar pupelės, padės ilgiau jaustis sotiems ir užkirs kelią alkiui geriau nei maistas, kuriame gausu cukraus.

Meals based on protein containing foods such as fish, meat, eggs, cheese and peas or beans will keep you satisfied and prevent hunger for longer than those high in sugar.