اگر ڈرائیونگ کے دوران ڈرائیوروں کو غنودگی محسوس ہو تو انہیں کیا کرنا چاہیے؟

صحیح جواب

رکیں، بریک لیں، بشمول اگر ممکن ہو تو تھوڑی چہل قدمی کریں۔

Stop, take a break, including a short walk if possible.

سرکاری وضاحت

تھکاوٹ کی حالت میں ڈرائیونگ کرنا بہت خطرناک ہو سکتا ہے، اور تھکاوٹ سڑک کے سنگین تصادم کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کو ڈرائیونگ کے دوران غنودگی محسوس ہو، تو کسی محفوظ جگہ پر رکیں اور تھوڑی دیر سو لیں۔ پھر، دوبارہ روانہ ہونے سے پہلے کچھ تازہ ہوا لیں اور چند منٹ کے لیے اپنی ٹانگیں سیدھی کریں۔ کیفین پر مبنی مشروب، جیسے کافی پینا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

Driving when you are tired can be very dangerous, and tiredness is one of the main causes of serious road collisions. If you become drowsy while driving, stop in a safe place and take a short nap. Then, get some fresh air and stretch your legs for a few minutes before setting off again. Taking a caffeine-based drink, such as coffee, may also help.