Какой тип пищи организм переваривает медленно, чтобы человек не чувствовал голода?

Правильный ответ

Углеводы.

Carbohydrates.

Официальное объяснение

Медленно перевариваемые калории, такие как макароны, хлеб, рис и овощи (углеводы), позволят вам оставаться сытым и предотвратят чувство голода лучше, чем продукты с высоким содержанием белка или жира.

Slowly digested calories such as pasta, bread, rice and vegetables (carbohydrates) will keep you satisfied and prevent hunger more than those high in protein or fat.